Mizuno Wave Precision 8 - sladkokyselý osud
Minulý týden jsem koupil nové botičky, staré Asicsy už byly mírně prošláplé. Stačil jsem v nich o víkendu uběhnout asi 4 kilometry. Pak mi v týdnu do práce přišla SMSka, že mi je Dan ozdobil červeným centrofixem. Moje jednoslovná spontánní SMS odpověď končila taky na -fix.
Dnes mě čeká další maraton
Bude trvat zase něco kolem čtyř hodin, pokusím se nezastavit a budu mít dva fanoušky. Ti mě budou ze zadních sedadel koučovat během té čtyřhodinové cesty, kterou zkusím projet sám na jeden zátah (370km). Jednomu je rok, druhému tři. To bude síla. V autě nemáme rádio. Rádio jsem já. Asi naladím Rádio Metallica a šoupnu jim tam nějakou baladu, aby jim D1 líp ubíhala. A až jim budou padat víčka, přeladím na Rádio Nohavica. Zezadu bude hrát Rádio Kdy už budem u babičky? To já znám. Sotva ujedem pár kilometrů, Dan řekne, že ty stromy u cesty poznává, že už jsme blízko. And nothing else matters..
Maraton - jak to dopadlo
Na výsledný čas se mi jít nezadařilo. Asi hlavně proto, že jsem během týdne bojoval s nějakou střevní chřipózou a dnešní ráno jsem způlky trávil tam, kde ho tráví všichni, kteří poruší dietní přikázání. Z těch rohlíků a čaje se mi moc energie vytěžit nepodařilo, takže na desátém kilometru jsem věděl, že to dnes prostě nepadne. Od toho desátého kilometru už jsem se dost trápil, ale co. Maraton není o běhání, ale o překonávání krize (aspoň pro mě). Ta přijde spolehlivě. Dnes se mi podařilo celkem dobře jíst, takže jsem neměl hladové okno jako poprvé. Vedro ale bylo hrozné, kolem poledne bylo přes dvacku ve stínu, takže na občerstvovačkách jsem si vždycky první matonku šoupl hned za krk. Pro mě by mohlo být klidně o 15 stupňů míň. Ke konci jsem se aspoň hecoval, abych to dal pod čtyři hodiny a finišem na posledním kilometru se mi podařilo zakončit na 3:59:35. Sice mě už začínaly brát křeče, ale to se na čtyřicátém kilometru s takovou teplotou dalo čekat. No bylo to fous a aspoň jedno menší vítězství :)
Maraton - tak co nebo jak..
Do maratonu zbývá už jen pár hodin, takže jak jsem na tom? Od půlmaratonu jsem si naplánoval hlavně dvě věci: běhat dlouhé běhy, abych nastartoval metabolismus tuků a týden před maratonem začít karboloadingovou dietu.
Testováno na dětech
Včera oba chlapci dostali střevní chřipku, která se u nich projevila stejnými příznaky ve stejnou chvíli. Protože k takové souhře dochází velmi zřídka, nemohl jsem toho nevyužít pro malý experiment.
