<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-2"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Machyho mono-b-log</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/</link>
<description>Na dně studánky se skrývá veškerý kal lesa..</description>
<language>cs</language>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<generator>www.bloguje.cz</generator>
<ttl>120</ttl>
<lastBuildDate>Mon, 19 Dec 2011 07:00:04 +0100</lastBuildDate>
<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 07:00:04 +0100</pubDate>
<item>
<title>Svatomartinské "běhání" a jiné kikiriký</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/914342-svatomartinske-behani-a-jine-kikiriky.php</link>
<description>V půlce října jsem se odhodlal a opět nazul běžecké boty, abych nabouchal desítku, a to za 46:15. Na to, že jsem vůbec netrénoval naprosto nečekaný čas. Abych si nerozházel běžecké bohy, vydal jsem se rekord sezóny poctivě vrátit na ovál, kde jsem se ale opět nečekaně zlepšil. O celé 3 sekundy. To jste mi zas mohli trochu přidat, ne? Povzbuzen návratem dělám díru do tmy sobotní noci a vybíhám na další desítku.</description>
<pubDate>Mon, 19 Dec 2011 07:00:00 +0100</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/914342-svatomartinske-behani-a-jine-kikiriky.php</guid>
</item>
<item>
<title>Zimní plavání Hradec Králové - 3.12.2011</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/913875-zimni-plavani-hradec-kralove-3-12-2011.php</link>
<description>Poslední dobou se mě často někdo ptá, jestli mi v tom tričku a šortkách v nule není zima. Samozřejmě, že je. Ale zatímco mi kdysi tělo různě naznačovalo, že chce teplo, dnes už jen rezignovaně "mávne rukou". Zima je, ale nevadí, protože se stala součástí každodenního boje. A s adaptací přišla i svoboda koupání. Třeba jako zrovna teď v Hradci: voda 3.7°C (stejně jako loni), trať 750 metrů.</description>
<pubDate>Mon, 12 Dec 2011 19:22:00 +0100</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/913875-zimni-plavani-hradec-kralove-3-12-2011.php</guid>
</item>
<item>
<title>Podzimní kempink &amp; zimní plavání Čehovice</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/911773-podzimni-kempink-zimni-plavani-cehovice.php</link>
<description>Dá se před závodem v zimním plavání přijet na místo o den dřív a přenocovat ve stanu? Nevím, tak to zkusím. Musí to jít: před 17-ti lety jsem zkoušel, jestli je můj spacák opravdu do -5°C. Jen já, karimatka, spacák a igelitový rukáv přímo na sněhu. Sněžilo a ve 4 ráno mi za hlavou začli srnci ožírat suchou trávu. Spacák byl dobrý. A ten samý bude muset být i dnes po těch 17 letech</description>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 00:03:00 +0100</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/911773-podzimni-kempink-zimni-plavani-cehovice.php</guid>
</item>
<item>
<title>Zimní plavání - Punkva 2011</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/908497-zimni-plavani-punkva-2011.php</link>
<description>Na začátek trocha čísel: pod náma až 12 metrů chladné vody, nad náma 100 metrů skály, před náma 300 metrů plavání jeskynní řekou, za náma 62 let skalní tradice. To jsou letošní parametry tradičního otvíráku sezóny zimního plavání, kterým je Memoriál T.K.Divíška</description>
<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 22:40:00 +0200</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/908497-zimni-plavani-punkva-2011.php</guid>
</item>
<item>
<title>WINTER SWIMMING IS COOL!</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/906014-winter-swimming-is-cool.php</link>
<description>Nová sezóna zimního plavání nemůže začít, dokud se symbolicky nerozloučím s tou starou. Tímto vítejte do světa, ve kterém se masy lidí nechávají zimou rozkousat na malé kousky, aby se vlastní silou dostali zpět do ještě pevnějšího celku.</description>
<pubDate>Wed, 28 Sep 2011 22:15:00 +0200</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/906014-winter-swimming-is-cool.php</guid>
</item>
<item>
<title>Velký test pražskovalašské cyklotrasy aneb Dvoudenní cyklistické enduro</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/903068-velky-test-prazskovalasske-cyklotrasy-aneb-dvoudenni-cyklisticke-enduro.php</link>
<description>Dá se na horáku za dva dny ujet z Prahy na Horní Bečvu, nějakých 390 km? Věřím že jo, ale pro jistotu to zkusím. Zkusím tak symbolicky propojit své bydliště a rodiště. Na pátek beru dovo, mám čas do soboty, s malou rezervou v neděli. Strojím kolo na dva dny. Zvažuju ubytování po cestě, ale nakonec se rozhoduju pro stan, přecejen je to větší svoboda.</description>
<pubDate>Wed, 31 Aug 2011 00:24:00 +0200</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/903068-velky-test-prazskovalasske-cyklotrasy-aneb-dvoudenni-cyklisticke-enduro.php</guid>
</item>
<item>
<title>Triatlon SK H.O.P. Bukovina 2011 - můj první triatlon</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/899234-triatlon-sk-h-o-p-bukovina-2011-muj-prvni-triatlon.php</link>
<description>S nápadem zúčastit se triatlonu přišla Socketka a byl to dobrý nápad. Roky už jsem totiž nepoužíval svoje staré kolo a teď se mi naskytla příležitost koupit si nové.</description>
<pubDate>Tue, 19 Jul 2011 08:18:00 +0200</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/899234-triatlon-sk-h-o-p-bukovina-2011-muj-prvni-triatlon.php</guid>
</item>
<item>
<title>Bojovat je lidské (pražský půlmaraton PIM)</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/888817-bojovat-je-lidske-prazsky-pulmaraton-pim.php</link>
<description>Jak už jsem dopředu  naznačil, na letošní půlmaraton jsem se chystal jinak než jindy - poprvé jako trasér nevidomého horolezce Honzy Říhy. Jak naše souběhání začalo? Loni Honza na serveru běhej.com publikoval výzvu, že hledá traséra pro své tréninky. A bylo to přesně to, o čem jsem už nějakou dobu přemýšlel. A protože jsem loni dosáhl dokončením půltuctu PIM maratonů na titul PIM King, byla to ideální křižovatka rozběhnout se zase trochu jiným směrem.</description>
<pubDate>Thu, 07 Apr 2011 20:46:00 +0200</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/888817-bojovat-je-lidske-prazsky-pulmaraton-pim.php</guid>
</item>
<item>
<title>Jarní obrození</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/888265-jarni-obrozeni.php</link>
<description>Jako každý rok i letos nevynechávám svůj tradiční otvírák - pražský půlmaraton PIM. A že už jsem taky dlouho nezablogoval, tak popíšu, co že uviděly moje znovuotevřené běžecké oči.</description>
<pubDate>Fri, 01 Apr 2011 22:36:00 +0200</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/888265-jarni-obrozeni.php</guid>
</item>
<item>
<title>Zimní plavání - film</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/875717-zimni-plavani-film.php</link>
<description>Klubový kolega z 1. Pražského klubu otužilců Jack Bright točí dokumentární film o zimním plavání. Film je natočen a je v postprodukční fázi. Aby byl dokončen, umístil Jack informaci o projektu na server IndieGoGo, který je specializovaný na fundraisingové kampaně. Tím pádem má každý, koho projekt zaujal, možnost podílet se finančně na jeho vzniku a na oplátku získá některý z bonusů podle výše svého příspěvku</description>
<pubDate>Mon, 20 Dec 2010 21:04:00 +0100</pubDate>
<guid>http://machy.bloguje.cz/875717-zimni-plavani-film.php</guid>
</item>
</channel></rss>
