<?xml version="1.0" encoding="iso-8859-2"?>
<rss version="2.0">
<channel>
<title>Machyho mono-b-log - Běgito, ergo sum</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/tema-10-begito-ergo-sum.php</link>
<description>Na dně studánky se skrývá veškerý kal lesa..</description>
<language>cs</language>
<docs>http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss</docs>
<generator>www.bloguje.cz</generator>
<ttl>120</ttl>
<lastBuildDate>Mon, 08 Mar 2010 23:51:09 +0100</lastBuildDate>
<pubDate>Mon, 08 Mar 2010 23:51:09 +0100</pubDate>
<item>
<title>Branické ledy - 6.2.2010</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/834898-branicke-ledy-6-2-2010.php</link>
<description>Jeden jediný závod poháru jsem měl v termínovce stanovený napevno, a to Branické ledy. Závod pořádaný mým klubem - I.PKO. A taky závod, na kterém jsem loni na trati 250 metrů začal se závodním zimním plaváním.</description>
<pubDate>Wed, 10 Feb 2010 12:09:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Lipenský kryoport</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/831746-lipensky-kryoport.php</link>
<description>Kryosportovní sezóna vrcholí a to přináší nové výzvy. Na dvoudenním firemním výletu na Lipno jsem samozřejmě nemohl vynechat kryosportovní vložku a řádně se připravil. Kromě plánovaného ponoru jsem nevynechal ani jiné sporty, takže do svých statistik připisuju necelých 40 kilometrů probruslených na lipenské přehradě, 3 hodiny bowlingu a 4 cykly v sauně.</description>
<pubDate>Fri, 22 Jan 2010 00:53:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Setkání otužilců na Metuji - 16.1.2010</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/831183-setkani-otuzilcu-na-metuji-16-1-2010.php</link>
<description>Náchodský závod byl loni nejtěžším závodem sezóny - bylo třeba vysekat v ledu bazén a plavalo se v něm. Doposud jsem to znal jenom z fotek a vyprávění, ale samozřejmě je nejlepší vyzkoušet si to na vlastní kůži. Motivace je o to větší, že je voda stojatá a má 2°C, takže si konečně můžu vyplavat třídu. Tentokrát už tu nejvyšší - mistrovskou.</description>
<pubDate>Mon, 18 Jan 2010 07:31:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Objev sezóny na plavbě silvestrovské</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/829807-objev-sezony-na-plavbe-silvestrovske.php</link>
<description>Podle otužilecké bible Adaptace na chlad u člověka se (pro účely této knihy) dělí populace na otužilce a kontrolní skupinu. Kontrolní skupino, uvař si horký čaj, je tu další díl kryofilního deníčku.</description>
<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 00:28:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Běžecké setkání na nultém kilometru</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/829666-bezecke-setkani-na-nultem-kilometru.php</link>
<description>V půlce listopadu se několik z nás trochu netradičně setkalo jinak než s maratonkama na nohou. Bylo to vydařené setkání (v tomhle případě můžeme říkat taky vydařený start) v restauraci U chlupatýhu ducha. Já sám jsem svého sportovního ducha samozřejmě vzal s sebou a jal jsem se nevinně sjíždět vinný lístek shora dolů (nakonec jsem skončil na druhé postupné fláše).</description>
<pubDate>Wed, 06 Jan 2010 22:19:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Objev sezóny na štěpánské plavbě</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/829194-objev-sezony-na-stepanske-plavbe.php</link>
<description>Aspoň o Vánocích jsem se rozhodl ušetřit rodinu kryoplaveckých výletů a vypustil jsem nejobsazenější závod sezóny - tradiční Memoriál Alfréda Nikodéma alias plavání na Štěpána u Národního divadla. Vody je všude dost a tak se půjdu zahojit jinde - na hornobečvanskou přehradu. Shodou okolností se start v Praze kryl přesně se startem mým, akorátže v Praze nekryl hladinu led. Na přehradě byle nesouvislá ledová vrstva s maximální tloušťkou do tří centimetrů.</description>
<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 00:10:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Napříč Chocní  - zimní plavání - 5.12.2009</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/825078-napric-chocni-zimni-plavani-5-12-2009.php</link>
<description>Věřte nevěřte co se mi v soboru nestalo. V poledne jsem sedl do auta, povolil ruční brzdu a samo mě to dovezlo až do Chocně na můj poslední letošní závod. Zimní plavání mě totiž pěkně táhne. A taky mě pěkně táhnul výhled na to, že si konečně zaplavu 750m v ledové vodě a získám mistrovskou třídu. Z třídy ale nic nebude, Tichá Orlice má těsně přes čtyři, přesně 4,5°C. To mi ale radost ze závodu nezkazí. Mistrovskou třídu si sice nevyplavu, ale zatím ji stejně nebudu potřebovat.</description>
<pubDate>Mon, 07 Dec 2009 07:29:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Slavnosti slunovratu - zimní plavání Plzeň - 28.11.2009</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/823894-slavnosti-slunovratu-zimni-plavani-plzen-28-11-2009.php</link>
<description>Na Slavnosti slunovratu jsem se těšil už dlouho, a to jsem ani netušil, jak dobře to dopadne. Potom, co jsem si na Fojtce u Liberce vyplaval 1. výkonnostní třídu, jsem mohl plavat 750m a trochu doufal, že voda bude mít pod 4°C a vyplavu si třídu mistrovskou (kilometr).</description>
<pubDate>Sun, 29 Nov 2009 08:29:00 +0100</pubDate>
</item>
<item>
<title>Zimní plavání - přehrada Fojtka u Liberce - 7.11.2009</title>
<link>http://machy.bloguje.cz/820858-zimni-plavani-prehrada-fojtka-u-liberce-7-11-2009.php</link>
<description>Zálusk na závod v Liberci jsem měl už v týdnu, ale rozhodlo až sobotní ráno. Lépe řečeno jsem účast na závodě vyměnil s Evou za vaření nedělního oběda. To by se mi vyplatilo udělat i jehněčí ramínko s lanýžovou omáčkou. Tak jedem.</description>
<pubDate>Mon, 09 Nov 2009 12:59:00 +0100</pubDate>
</item>
</channel></rss>